Météo France place les Hauts-de-Seine en vigilance Rouge Canicule pour un épisode de fortes chaleurs, à compter de mardi 1er juillet, à 12h.
[Mise à jour le 30 juin à 21h]
Vigilance rouge canicule : protégez-vous et restez vigilants
Météo-France place les Hauts-de-Seine en vigilance rouge canicule à compter de ce mardi 1er juillet à 12h00.
Un épisode caniculaire d’intensité exceptionnelle
Les températures atteignent des niveaux exceptionnellement élevés, jusqu’à 15 °C au-dessus des normales de saison.
- Mardi 1er juillet, les températures pourront atteindre 40 à 41 °C dans Paris et la petite couronne.
- Les nuits resteront très chaudes, avec des minimales jusqu’à 24 °C sous l’effet de l’îlot de chaleur urbain.
- Une légère baisse est attendue mercredi 2 juillet, avant la fin de l’épisode en soirée.
Risques pour la santé
Cet épisode concerne l’ensemble de la population, même les personnes en bonne santé.
Les personnes les plus vulnérables sont :
- Les personnes âgées ou isolées
- Les personnes atteintes de handicap
- Les personnes atteintes de maladies chroniques ou mentales
- Les enfants
Les bons réflexes à adopter
- 💧 Buvez régulièrement, au moins 1,5 L d’eau par jour, même sans soif
- 🏠 Restez dans un endroit frais ou climatisé au moins 3 heures par jour
- 🌬️ Rafraîchissez votre corps : douches, brumisateur, gant de toilette humide
- 🪟 Fermez volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- 🚫 Limitez les efforts physiques et évitez les sorties aux heures les plus chaudes
- 👒 Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers
- 🍽️ Continuez à manger normalement
- 👥 Prenez des nouvelles de vos proches fragiles au moins deux fois par jour
- ☎️ En cas de malaise ou de besoin, contactez un médecin ou la mairie
En cas de besoin
➡️ Des conseils pratiques sont disponibles sur www.sante.gouv.fr